Trénuj doma

Trénuj doma: jak se připravovat v omezených podmínkách

Fotbalová asociace České republiky odstartovala edukační projekt Trénuj doma, který má za cíl prostřednictvím videomateriálů nabídnout všem hráčům, trenérům i široké veřejnosti možnost individuální přípravy v omezené formě, která souvisí s vyhlášeným nouzovým stavem.

Jde o reakci na současné podmínky a znemožněnou společnou sportovní přípravu, což zásadním způsobem ovlivňuje i fotbalový trénink na všech úrovních.

Videomateriály pod názvem Trénuj doma jsou součástí úspěšného projektu Můj první gól, na jehož platformě se tréninková videa komunikují. Snadno dohledatelná jsou například na youtube kanálu, kde se sešlo již téměř 40 různých videí se zaměřením na práci s míčem či rozvoj technických i fyzických dovedností.

Projekt Trénuj doma vytváří Oddělení rozvoje FAČR a jedním z garantů je také Karel Poborský, šéf Regionálních fotbalových akademií.

Videa Trénuj doma na YouTube Můj první gól

HERNÍ DOVEDNOSTI BRANKÁŘSKÁ CVIČENÍ KONDICE, POSILOVÁNÍ, KOMPENZACE DĚTSKÉ AKTIVITY